玄米コーヒーを知ったのは、父の癌がきっかけです。 玄米には強力なデトックス効果があって、癌にもよく効くという情報は、以前若杉ばちゃん著の本で読んだことがありました。そのため、離れて暮らしていた父に何か出来ることはないかとネットで検索しまくっ…

5000円以下の低速圧縮ジューサーを購入しました♡ 自称健康オタクのわたし、前々から欲しかったジューサーですが、高額でなかなか手が出ませんでした。。。が、お手頃を発見したので、即購入。 週一ペースで続けています。 実は以前ホテルに勤めていた時、某…

京都の老舗は、わたしのあこがれ ●山中油店 http://www.yoil.co.jp/ 京都市上京区下立売通智恵光院西入508 【定休日】日曜、祝日 ●松野醤油 http://www.matsunoshouyu.co.jp/shop/ 京都市北区鷹峯土天井町21 【定休日】12月30日～1月5日 ●本田味噌本店 http:…

前から気になっていた三条通り商店街の豆腐屋さんにて 店頭にはでていなかったけど、尋ねたら快くもってきてくれました。 200ml180円。スーパーで買うよりは高いなー。賞味期限は2日。 家に帰って早速飲んでみました。 結果おいしくて一気にのんでしまいまし…

京都のNHKカルチャーセンターの1日講義に若杉ばあちゃんが来るというので、早速会いにいってみた。 100名程の講義室は、ほぼ満席。 写真撮影は禁止だって。 そして、いよいよばあちゃん登場!!! 元気だーーー。 今年80歳になるそうです。 よく通る声とにこや…

味噌汁、わたしは一日一食たべるように心がけています。 なんたって味噌汁は食べる点滴…？だそうで（驚！） そのくらい栄養があって、日本人の体にはあっているそうです。 具材がたっぷりとれて、発酵食品のお味噌がはいっているのですから、何とも理にかな…

最近ネット通販でおいしそうな玄米を購入してから、けっこう毎日食べています。 そうしたら、体の調子が断然よい。まず驚いたのは、生理前のPMSや生理痛が全くなくなったこと。生理がずっと楽になった。驚きのあまりネット検索してみると…玄米は毒だし効果が…