新しい会社に入社してから間もなく、うつ病になった。 朝、会社に行こうと思うと、布団から出られなくなる。吐き気と下痢。 最初の頃は、体調不良といって会社を欠勤してたが、体調は回復しても、その後1週間、10日、2週間と会社に行けなくなった。 せっかく…

人間は自然の一部で自然に活かされているのに、日常に追われて大切なことを忘れてしまうことが多い。自然を意識すること、自然の恩恵に感謝することは少ない。 今日は天気がいいとか、気温が暖かいとか、意識するとしたらせいぜいそれくらいかもしれない。 …

実家暮らしでダラダラした生活、そのストレスを親に当たってしまったり。 自分が本当に嫌になる。 お互いの距離が近すぎると、感謝どころか相手の嫌なところばかりを見てしまうことがある。 親子関係にもちょうどいい距離感が必要。 これは、パートナー、友…

韓国俳優（ヨン様とか）の追っかけオバ様達をテレビで見かけるたび、私は韓国ドラマに絶対にはまるまい、と思い込んでいたけれど。 超遅ればせながら、とうとうはまっちゃったーーー韓国ドラマ♡ きっかけをつくってくれたのは、 『わたしの名前はキム・サム…

たかが枕、されど枕・・・。 睡眠中は、おも～い頭を枕にゆだねて、首が休まる唯一の時間。 なので、いい枕を使えば、顔のむくみも防げるし、快適な睡眠になること間違いなし！ ということで、整体に通い始めてから、その効果を持続させるべく、オーダーメイ…

今日は、やっと京都の町にくりだしてみたり そしたら…超～～～～～～～～楽しい！ 京の街並みは自転車で回るにはちょうどいい。 昔ながらの家屋があって、こじゃれたお店もあって、外国人観光客、修学旅行の学生達、地元人、諸々。 やっぱり京都好きだな。こ…