あなたは、今幸せですか？ とてもシンプルな質問だけど、答えるのに躊躇してしまうのは、私だけなのかな。 迷いなく、心から幸せ！って思えることは、素敵なこと。 そもそも日本人の幸福度は世界の国と比較すると、低いと言われているらしい。 その原因は・…

小さなことでクヨクヨしたり、他人の言動にストレスを感じたり。 それって、この世の中生きにくい。 私自身、ストレスがためやすい性格で、メンタルも弱めだと自覚しています。 喜怒哀楽がはっきりしている方で、喜び、楽しみを表現するのはいいとして、怒り…

自分が苦しい状況の時って、何かに助けをもとめたくなります。 わたしもそんな状況に３年に１回くらい出くわします。 今の現状から脱却したいのにどうすればいいのか分からない、頑張っているのに全然上手くいかない、離婚や失恋、病気が見つかった、将来へ…