Happy slow lifeをめざして

こころ、からだがハッピーになる生活をめざし、日々の出来事を綴っています

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

アーユルヴェーダのオンライン講座

前々から興味のあるアーユルヴェーダ。 日本ではトリートメントやマッサージの名前として知られていますが、アーユルヴェーダは東洋医学のひとつです。 西洋医学の様に病気になってしまった後の治療がメインではなく、病気になる前に体調管理し、病気になら…