Happy slow lifeをめざして

こころ、からだがハッピーになる生活をめざし、日々の出来事を綴っています

玄米、はまってます♡

 

最近ネット通販でおいしそうな玄米を購入してから、けっこう毎日食べています。

そうしたら、体の調子が断然よい。まず驚いたのは、生理前のPMSや生理痛が全くなくなったこと。生理がずっと楽になった。驚きのあまりネット検索してみると…玄米は毒だし効果が強い食べ物なのだとか。以前読んだマクロビの本にも、玄米は中庸(陰と陽のはなし)なので、からだの調子を整えてくれるって書いてあったな。食べ物の力、すなわち自然の力ってすごい。

 


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